به  گزارش سلامتيران به نقل از رويترز  دانشمندان کاليفرنيايي به سرپرستي دکتر دين اورنيش  سي مرد را  که دچار  نوع کم خطر  سرطان پروستات بودند و تصميم گرفته بودند از  مداخلات درماني معمول  از جمله جراحي و اشعه درماني و يا هورمون‌درماني استفاده نکنند مورد بررسي قرار دادند و آنها را به مدت سه ماه  پيگيري کردند.
نتايج اين بررسي نشان داد  که تغيير اساسي در شيوه زندگي از جمله رعايت رژيم غذايي سالم و سرشار از ميوه و سبزي غلات و حبوبات و بنشن و محصولات سويا و ميزان متوسطي ورزش مانند پياده روي به مدت نيم ساعت در روز و همچنين استفاده از شيوه‌هاي کنترل استرس پس از مدتي موجب کاهش وزن در اين افراد شده و فشارخون را در آنها کنترل مي‌کند و ساير مشکلات مربوط به سلامت در آنها بهبود مي‌بخشد.
جالب اينکه  زماني که اين نمونه‌هاي بافتي پروستات اين مردان قبل و بعد از تغيير سبک‌زندگي  مقايسه شدند، اين محققان دريافتند که بعد از تغيير شيوه زندگي، فعاليت ژن‌هاي پيشگيري‌کننده از سرطان افزايش يافته، در حاليکه شمار ژن‌هاي تشديدکننده بيماري از جمله ژن‌هايي که در سرطان پروستات دخيل بودند، کاهش يافته است.
  اين دانشمندان مي‌گويند  تغيير سبک زندگي از تغييرات ژنتيکي که ممکن است سبب بيماري سرطان پروستات و سرطان سينه شود پيشگيري مي‌کند.